Актуальная диета для похужения
Исходное положение: встать прямо, руки и ноги выпрямлены.
Оно настолько устает от постоянных перемен, происходящих с вами, что берет своеобразный тайм-аут для того, чтобы набраться сил перед следующим рывком вперед, к новым горизонтам. Когда я пришла к пониманию этого, мне стало значительно легче, и я попыталась понять: как можно помочь мозгу.
– не нервничайте и помните о том, что через это проходят все;
