Актуальная диета для похужения
И помните о главном: прежде всего ориентируйтесь на возможности и нужды своего организма, его желания и ощущения, тогда ваш вес будет в постоянной безопасности. Относитесь к себе с любовью и уважением. И обязательно проконсультироваться с врачом в случае возникновения проблем со здоровьем.
Создайте вокруг себя движение и двигайтесь сами!
Выпрямитесь, подтянитесь!